การวัดผลของขันทิเบตต่อการทำสมาธิ :วิจัยเชิงปริมาณ

การศึกษาเชิงปริมาณครั้งนี้ออกแบบมาเพื่อวัดผลทางร่างกายและจิตใจ ของการ
สัมผัสขันทิเบตก่อนนำผู้รับเข้าสู่การผ่อนคลายโดยตรง (Direct Relaxation)
ผู้เข้าร่วมทั้งชายและหญิง วัยผู้ใหญ่ 51 คนเข้าร่วมรับคลื่นเสียง 2 ครั้ง ภายในระยะเวลาหนึ่งเดือน
เมื่อสิ้นสุดทั้งสองช่วง ผู้เข้าร่วมได้รับประสบการณ์เข้าสู่สภาพการทำสมาธิ, ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่เพิ่มขึ้น และความดันโลหิตที่ลดลง

ผลกระทบทางสรีรวิทยาของการนวดด้วยขันทิเบต

ผลกระทบทางสรีรวิทยาของการนวดด้วยขันทิเบต ให้ผลต่อผู้รับ เป็นการเปลี่ยนไปสู่สภาวะที่มีสติสัมปชัญญะมากขึ้น  มีสติ การผนวกการนวดด้วยขันทิเบตเข้าไป..ถูกมองว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ